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從心發出的歌與舞 布拉瑞揚、桑布伊征服檳城

2023年馬來西亞檳城州喬治市藝術節台灣單元「島嶼島」（IsletoIsle）昨22日開跑，由歌手桑布伊及布拉瑞揚舞團合演的《得力量×路吶》，從心發出的歌聲與舞蹈，征服全場觀眾。「得力量」由桑布伊演唱並說明自己對土地、部落文化的熱愛，也對編舞家布拉瑞揚從國際舞台返回部落，帶著不同族群的孩子跳舞表達崇敬。「路吶」的舞者以人聲貫穿全場及充滿張力的肢體、極簡的舞台視覺，打動滿場觀眾。此外，舞者在謝幕時也以母語混搭特色英文自我介紹，真誠直率的模樣贏得觀眾熱烈掌聲。節目最後在布拉瑞揚舞團及桑布伊同台帶動唱的沸騰氣氛中結束。

以色列總理尼坦雅胡將開刀 植入心臟節律器

以色列總理尼坦雅胡周日（23日）凌晨將在特哈休莫（TelHashomer）的希巴醫療中心（ShebaMedicalCentre）動手術，植入心臟節律器。據《CNN》報導，73歲的尼坦雅胡通過推特發布影片表示，他在一周前安裝了監測裝置，這個監測器22日晚發出聲響，顯示他需要植入心臟節律器。他目前感覺狀態良好，但必須聽從醫生的建議。他也說，醫生向他保證周日（23日）下午就可以出院。以色列司法部長兼副總理李文（YarivLevin）將在尼坦雅胡進行手術期間，暫代總理職務。尼坦雅胡稍早前在加利利海度假期間，因為沒有做好避暑措施而脫水，於7月15日入院觀察，隔天出院。

吃酪梨能治退化性關節炎？專家解答 注意2隱藏風險

有說法指出，吃酪梨可治療退化性關節炎，讓不少人都想嘗試看看。對此，林口長庚風濕過敏免疫科表示，酪梨的成分雖可稍微減緩關節疼痛的症狀，但它並非藥物，因此無法治癒退化性關節。醫師提醒，酪梨在食物分類上屬於油脂類，過量食用反易造成肥胖，從而加速關節磨損情形；此外，有些人可能會對酪梨過敏，也要特別注意過敏交叉反應。林口長庚風濕過敏免疫科在臉書粉專發文表示，夏季是酪梨盛產季節，帶有濃郁香氣及滑潤口感，不論直接食用或入菜都很合適，甚至有許多人喜歡將其與牛奶打成果汁飲用。然而，網路盛傳吃酪梨可以治療退化性關節炎，此說法是不正確的，醫師解釋，即便酪梨富含維生素及膳食纖維，成分雖可稍微減緩關節疼痛，但仍非藥物，無治療效果，因此無法治癒退化性關節炎。醫師進一步指出，雖酪梨營養價值高，但也富含高脂肪、高熱量，以食物分類來看其實是屬於油脂類，若經常過量食用，除了造成營養不均衡外，多吃進去的熱量也會變成脂肪儲存在體內，反而造成肥胖，進而加速關節磨損。除此，醫師提醒，有些人可能會對酪梨過敏，也要特別注意過敏交叉反應。醫師說明，所謂的交叉反應是指蛋白質構造相似的食物中，發現有相同過敏反應的現象，例如對哈密瓜過敏者，則會有92％以上的機率，會對西瓜、香蕉及酪梨產生交叉反應，要特別注意。至於如何預防退化性關節炎？《台灣事實查核中心》曾詢問新北市立土城醫院風濕過敏免疫科主任蔡秉翰醫師，他表示，退化性關節炎屬於不可逆症狀，對已經為退化性關節炎者，可以減緩粗重出力的工作；對膝蓋疼痛的患者建議減少下樓梯，或是控制體重，減少膝蓋負擔。另外搭配物理性治療或是熱敷及食用藥物，以減緩退化症狀。